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难言之隐,一按了之

按按脚,治泌尿系统疾病前些年,我的一位老同学到我家做客,每隔十几分钟她都要去一趟厕所。我一问才知道,原来她有这种状况已经两天了,而且越来越严重。她说她每次排尿都是滴几滴,而且接近完毕时都会有痛和热的感觉,脖子上、胳膊上还一阵阵地起鸡皮疙瘩。她觉得很痛苦又不好意思说,只能一遍遍地上厕所。很明显她是膀胱有了炎症。我让老同学坐在床上,用大拇指分别推按她双脚上的尿道反射区,两只手向前推。刚一开始,她痛得难以忍受,一个劲儿嚷嚷说不做了。过了一会儿,她不嚷疼了,我就慢慢地加大力度,并且在做的过程中让她不停地喝水。因为血...

“编织胡子”夺年度世界胡子大赛桂冠(等16则)

“编织胡子”夺年度世界胡子大赛桂冠于5月23日开始的世界胡子大赛日前在美国阿拉斯加安克雷奇闭幕。经过几番激烈的比拼,本地选手大卫·特拉维尔成为冠军得主。他的“编织胡子”成了世界上最出色的胡子。大卫的胡子养了两年半,长60多厘米。别出心裁的胡子样式,为他赢得了一块金盘子和一次鳕鱼垂钓之旅。 据报道,本次世界胡子大赛是第9届,共有来自11个国家的300多名选手参加。评选标准不完全只看参赛者胡子的样式,还要结合参赛者的穿着以及个人的风度。 收拾花园,都能挖到宝贝英国有一位主妇长着“金手指”,因为她几乎每次收拾自家花园时,都能从...

转个弯,爱上馋人的恶作剧

不得不承认,我是个守旧的人,生活循规蹈矩,工作稳稳当当。贤妻良母不敢说,但也是恪守好老婆法则的守法良民。不好奇老公以外的男人,也不热衷露透的诱惑,日子过得殷实而恬淡。每当我自我陶醉之时,老公总是满脸愁容地反驳,哪里是恬淡,分明是寡淡!我知道他又在委屈欢爱之事了,不知道他从哪里学来那么多花样,隔一段时间就想着尝试新的姿势、新的场地。而他挖空心思翻出的花样,不但没有赢得我的芳心,却让我越来越反感。控诉一:每次的新花样,他都像个教练在指导学生一样,我偏又是个懵懂、动作迟缓的家伙。急性子的他一着急就直接搬弄我的身体,...

刘红琴的T台风采

2008年8月8日,是所有中国人难以忘怀的一天,这一天对重庆凯莱希模特学校老年模特队队长刘红琴和她的姐妹们来说,更有着特殊的意义。在北京奥运会开幕的同一天,重庆凯莱希模特学校老年模特队队员们穿着自己设计、加工的服饰,表演的《中国奥运梦》模特秀节目被选送到北京,参加由全国老龄工作委员会办公室、文化部主办的首届中国老年文化艺术节比赛。她们用羽毛球拍做成孔雀开屏式的衣服,头顶乒乓球拍当头冠,篮球篮网则成为裙摆……独具匠心的设计和表演让评委们眼前一亮。一个多月后,队长刘红琴得到通知,《中国奥运梦》受到一致好评,一举夺得...

神奇的药酒

夏天,一年中最适宜运动的季节。不少人都喜欢在此时去户外参加登山、踢球等活动,这对加快人体新陈代谢,维持健康很有帮助。但这些运动活动量都较大,往往容易引发跌打扭伤。损伤如较重,无疑应立即送医院。但如果仅仅是轻微扭伤之类的小问题,那就容易处理多了,比如搽、饮药酒。什么是药酒酒与医素有不解之缘,繁体“医”字就含有“酉”。酉者,酒也。这大概是因为先祖们无意中食用了发酵后的瓜果汁,发现了它可以治疗一些虚寒腹痛之类的疾病,从而让酒与原始医疗活动结下了缘。所谓药酒是选配适当的中药,用白酒或者黄酒浸泡而成的液体;或在酿酒过程...

冷水漱鼻防鼻炎

每天早晚洗漱时,将冷水吸入鼻腔,再通过呼气将水排出。刚开始时,鼻腔受冷水刺激会打几个喷嚏,多几次适应后就习惯了,长期坚持可防慢性鼻炎。泸州 叶小兰点评:慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症,表现为鼻黏膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚,则称慢性肥厚性鼻炎。主要病因包括急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成的慢性鼻炎、邻近的慢性炎症、扁桃体炎等长期刺激或畸形、鼻腔用药不当引起药物性鼻炎等,全身病因如长期慢性疾病,维生素A或C缺乏,烟酒过度,长期服用利血平等降压药物及环境污染等...

回春之穴——太阳穴

太阳穴位于耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方两眉梢后的凹陷处,是头部要穴。中医经络学上称其为“经外奇穴”,有“左为太阳,右为太阴”之说。《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,认为常用此法可保持大脑的青春常在,返老还童。它也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。 太阳穴位于颅顶骨、颧骨、蝶骨及颞骨的交汇之处,称为“翼点”或“翼缝”。在头部两侧的太阳穴,实际上构成了一个致命的危险区,即以颅骨颞鳞部为中心的颅骨骨折多发区和以大脑颞叶为中心的颅内血肿多发区。此处颅骨骨板最薄,对脑的保护作用最小,一旦受到打击或...

豆腐汤治口腔溃疡

豆腐、冬瓜各100克,枇杷叶10克,水煎,吃菜喝汤,每日1~2次。长期坚持可以治疗口腔溃疡。南京 周晓纬点评:口腔溃疡,又称为“口疮”,该病多发于20~50岁,多见于口腔黏膜及舌的边缘,常为白色溃疡,周围有红晕,疼痛,特别是吃酸、咸、辣的食物时,疼痛更加厉害,以致无法品尝美味佳肴。虽是口腔小疾,却令人痛苦不堪。本病发病时多伴有便秘、口臭等症状。该病为病毒感染所致,病毒存于体内并生长繁殖,当身体免疫系统异常时,这些病毒会特别活跃,病情也会明显恶化。口腔溃疡属于中医的“口疳” 、“口疮”,多由烦劳或五志过极以及饮食不节、郁热化火、火热...

养生十六宜

第一梳头发,第二擦脸颊,第三眼睛转圈圈,第四鸣天鼓,第五叩牙齿,第六舌头抵上颚,第七吞口水,第八吐浊气,第九暖打背中心,第十顾胸前,十一摸肚子,十二四肢要常摇,十三提肛门,十四擦脚底,十五全身来干洗,十六大小不开口,延年益寿保安康。——《养生十六宜》口诀养生十六宜,是我国古代流传下来的一套以动为主的养生保健法,明初冷谦的《修龄要指》以及后来李中梓的《颐生微论》中均有记载。这套功法是以古代的“修昆仑法五宜”为主,吸收了“祛病延年十六句之术”和《灵剑子引导子午记》中若干内容整理而成,它动作轻缓,简单易学,适用于中老年养生保...

人之身体,易伤难养

夫木槿、杨柳,断殖之更生,倒之亦生,横之亦生。生之亦者,莫过斯者也。然埋之既浅,又未得久,乍刻乍剥,或摇或拔,虽壅以膏埌,浸以春泽,犹不脱于枯瘁者,以其根荄不固,不暇吐其萌芽,津液不得遂其生气也。人生之为体,易伤难养,方之二木,不及远矣。而所以攻毁之者,过于刻剥,剧乎摇拔也。济之者鲜,坏之者众,死其宜也……世人以觉病之日,始作为疾,犹以气绝之日,为身丧之候也。唯怨风冷与暑湿,不知风冷暑湿,不能伤壮实之人也,徒患体虚气少者,不能堪之,故为所中耳。——《抱朴子内篇·极言》上面的文字出自东晋著名医药学家葛洪,它的意思是说像木槿与杨...